Dalam buku Atomic Habits: Perubahan Kecil Yang Memberikan Hasil Luar Biasa karya James Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-…
Jika Anda kesulitan mengubah kebiasaan, masalahnya bukan pada Anda. Masalahnya adalah sistem Anda. Kebiasaan buruk berulang lagi dan lagi bukan karena Anda tidak ingin berubah, tetapi karena Anda m…